減肥

自己天的身材，真的我自己都感覺到難過了，從今年過完年開始，我也不知道自己這是怎麼個情況突然就變胖了，而且體重可以說是直線的上升，去年的衣服全穿不上了，我真的無法接受這一切。現在我在立志我要減肥，這段時間我已經給自己訂制了好幾套的減肥方法了，不管有多麼難我一定要減肥，我一定要堅持到底，現在開始我每天都是均衡飲食，每天我也堅持 鍛鍊，昨天晚上去稱體重的時候，已經有效果了，太開心了，希望一直這樣堅持到底。